2024 ‘Год Любви’

Это вводный раздел, который я считаю невероятно важным и нужным вводным элементом в осознанный переход из года в год.

Итак, в первом разделе мы с тобой:
1. более глубоко посмотрим на механизм загрязнения души обидами и негативом
2. выполним первую письменную технику на очищение души от нажитого груза
3. прослушаем мурашечную медитацию ‘Очищение души’ и поплачем от чувства внутренней свободы и невероятной наполняющей нас энергии
4. выполним практическую технику на освобождение от зажимов и подкрепим все это медитацией на проработку эмоций в моменте
5. а так же по желанию выполним освобождающий комплекс упражнений, позволяющий высвободить оставшиеся эмоции, почувствовать себя в собственном теле тепло и безопасно, а так же прочувствовать невероятную внутреннюю любовь и опору.

Как результат после выполнения раздела ты можешь ожидать*:

— ощущение сброса невероятно тяжелого груза всех негативных эмоций
— чувство внутренней легкости, свободы и освобождения
— высвобождение гигантского количества энергии, ранее затрачиваемое на поддержание всего этого мусорного богатства внутри
— стойкое умение обращаться со своими эмоциями и обрабатывать их в моменте
— навык сбрасывать напряжение и отпускать вину, обиду и негатив, который останется с вами на всю жизнь

*я написала ‘можешь ожидать’ основываясь на личном опыте и опыте вот уже 164 учеников, проходящих мои программы по всему миру, НО — каждая душа разная, и путь у каждого разный, все мы воспринимаем эмоции с разной степенью интенсивности и у каждого из нас на данный момент разный уровень осознанности — и это прекрасно. именно поэтому я точно обещаю, что твоя жизнь изменится к лучшему, но с какой скоростью и интенсивностью эмоций будут проходить техники — зависит от всех выше упомянутых факторов.

у меня нет задачи тебе наобещать золотые горы, лишь бы продать, нет, никогда. у меня есть задача поделиться с тобой своим опытом и опытом тех, кто уже доверился мне на своем пути и помочь тебе начать лучше понимать себя, свою жизнь и мир вокруг🤍

В этом разделе мы с тобой:

1. Более глубоко разберем теорию внутренних нитей и построения отношений — и начнем относиться к своему окружению как к саду, который мы сами для себя сажаем.
2. Совершим письменную и практическую технику завершения отношений, которая поможет нам подвести черту и начать отпускать людей, которые уже ушли или уходят из нашей жизни
3. Выполним медитацию на обрыв связей и окончательно разорвём энергетический нити, связывающие наши токсичные отношения, для того, чтобы освободить место и энергию под новые
4. По желанию ты сможешь выполнить телесные практики и упражнения на проживание грусти и разочарования, которые идут вслед за разрывом отношений. Проживать грусть — важно, и делать это важно красиво, бережно, с любовью.

После выполнения раздела ты можешь ожидать :

— Более глубокое и осознанное понимание выстраивания процесса отношений: никогда ты больше не позволишь войти в твой круг токсичным людям, а начнёшь выстраивать окружение вдохновляющих тебя людей, которые заслуживают тебя и которых заслуживаешь ты.
— Отвязку от токсичных отношений, воспоминаний, чувств и ощущение свободы и легкости
— Понимание и навык проживать грусть по окончании отношений
— Внутреннюю готовность создавать здоровые отношения любого характера — рабочие, дружеские, романтические

В этом разделе мы с тобой:

1. Более глубоко посмотрим на все события, которые случаются в нашей жизни, и научимся строить причинно-следственные связи.
2. Совершим письменную и практическую технику на прощение всех обид на все то, что случилось и не случилось, на себя, на судьбу, на Бога и Вселенную.
3. Выполним медитацию прощения и высвободим мощный объем энергии, который раньше расходовался на поддержание чувства вины и сожаления.
4. Осознанно подведём итоги года — без чувства вины и разочарования.

После прохождения раздела ты можешь ожидать:

— Чувство облегчения и гордости за себя
— Понимание того, как все происходящие в твоей жизни события ведут тебя к чему-то еще более прекрасному
— Ощущение доверия себе, Вселенной и своему пути
— Высвобожденное огромное количество энергии на новые дела и свершения
— Понимание, для чего произошло все то, что произошло в твоей жизни
— И ощущение готовности создавать свою жизнь из любви

В этом разделе мы с тобой посмотрим вглубь себя, установим коннект с тобой настоящим, с твоей душой, и:

1. Обнажим твои истинные желания, из любви, а не из страха, и выполним письменную технику, которая поможет тебе приблизиться к видению жизни, которую ты хочешь жить по-настоящему
2. Составим видение будущего года, которое станет твоей путеводной звездой на пути и будет придавать тебе сил и энергии в течение всего года
3. Выполним медитацию программирования новой реальности, благодаря которой прочувствуем то, что все, что мы для себя нарисовали — возможно, и поймём, что нам нужно сделать уже сейчас, чтобы направиться к воплощению желаний в реальность
4. Освоим технику планирования года из любви, которая поможет провести мостики от желаемой картинки в реальность, поможет понять, что для того, чтобы внедрить жизнь мечты в реальность не нужно все менять в одночасье, а достаточно просто начать идти по направлениям жизни, которую мы хотим жить
5. И выполним телесный комплекс упражнений, придающий силы, энергию и уверенность на воплощение своих желаний

После выполнения раздела ты можешь ожидать:

— Не просто ощущение вдохновения, но и ощущение полной уверенности в достижимости нарисованной тобой картины жизни
— Четкое видение на будущий год, расписанные вектора движения из любви, которые не нужно будет достигать жесткой дисциплиной
— Научишься планировать свой год так, чтобы в мягкости и любви придти к той картине, которую ты для себя нарисовала, чтобы твои планы вдохновляли тебя, а не вызывали острое давление, что не успеешь
— Понимание важных векторов твоей жизни и сфокусированность на важном
— Твёрдое внутреннее ощущение опоры, что ты придёшь к тому, чего хочешь по-настоящему

Я не могла не дать этот бонусный раздел, так как турбулентность — неотъемлемая часть жизни, а потому внутри него мы разберем:

1. Теорию о том, что спады — это нормально, и не нужно их бояться
2. Как переживать спады бережно и с заботой о себе (и окружающих)
3. Составим свою собственную памятку на случай турбулентности и спада
4. А так же выполним медитацию внутренней стабильности, которая поможет справляться с такими периодами.

Благодаря этому разделу ты сможешь:

— Начать с пониманием и спокойствием относиться к периодам турбулентности и спада
— Будешь понимать, как проходить через такие периоды бережно и с заботой
— Обретёшь набор техник, которые помогут тебе в этом

Я очень люблю нашу платформу, потому как это удивительное минималистично и прекрасно оформленное цельное онлайн-пространство, в котором ты найдешь:

Послания от меня в виде подкастов
Осознанные практики и техники
Раздел рабочей-тетради, чтобы можно было выполнять письменные техники прямо на платформе
Медитации на самой платформе
А так же возможность задать мне вопросы и комментировать уроки.

Она отличается от всего того, что ты видела до этого, гораздо удобнее и интереснее.
Уверена, нашу платформу полюбишь и ты🤍

Приобретая доступ к пространству ты автоматически попадаешь в комьюнити осознанного университета — это проект, который я уже начала разрабатывать и надеюсь, запущу в 2024 году. Туда будут попадать ученики всех моих осознанных проектов, там мы будем общаться, знакомиться с вдохновляющим и похожим по ценностям окружением, периодически проводить мастер-майнды, войс-чаты, медитации, разбирать техники — в общем, целая осознанная вселенная🤍